Studie: Sport während der Dialyse steigert Kraft, Ausdauer und Lebensqualität
Dreimal pro Woche eine Kombination aus Ausdauer- und Krafttraining
Sport bei der Dialyse steigert Kraft, Ausdauer und Lebensqualität. Das zeigt eine Studie mit 917 Patientinnen und Patienten mit fortschreitender Nierenschwäche, die während der künstlichen Blutwäsche im Dialysezentrum mit einem Ergometer im Liegen trainiert haben.
Pro Behandlung absolvierten sie 30 Minuten Ausdauer- und 30 Minuten Krafttraining, das Ganze dreimal pro Woche. Ihre körperliche und psychische Verfassung verbesserte sich, die Dialyse wirkte effizienter.
Körperliche und psychische Verfassung der Patienten verbesserte sich
