Herzgesundheit

Herzgesundheit · 10. April 2025

Herzalter oft höher als das Lebensalter

Ein Online-Gesundheitstest errechnete für jede fünfte Person – gemessen am tatsächlichen Lebensalter – ein erhöhtes Herzalter. Insbesondere das Rauchen erweist sich als Risikofaktor für Herzerkrankungen.

Herzgesundheit · 18. Februar 2025

Rauchen begünstigt Vorhofflimmern

Rauchen begünstigt Vorhofflimmern – wer damit aufhört, kann sein Risiko für die Herzrhythmusstörung aber wieder senken. Das ergab eine Studie, bei der die Daten von aktiven und ehemaligen Raucherinnen und Rauchern über einen Zeitraum von zwölf Jahren ausgewertet wurden.

Herzgesundheit · 21. November 2023

Schritt für Schritt fürs Herz

Eine ausdauernde Bewegung senkt nachweislich das Risiko für Vorhofflimmern, die häufigste Herzrhythmusstörung im Alter. Eine aktuelle US-Studie fand jetzt heraus: Bereits bei regelmäßig 1000 Schritten pro Tag läßt sich eine minimale Schutzwirkung errechnen. Und sie nimmt zu, wenn mehr Schritte geschafft werden!

Herzgesundheit · 23. Juni 2022

Optimismus schützt das Herz

Eine aktuelle Studie aus den USA zeigt: Optimisten haben ein deutlich geringeres Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen – auch die Gefahr eines Schlaganfalls ist deutlich reduziert!

Herzgesundheit · 19. Mai 2022

App: Anleitung bei Herznotfall

Die Deutschen Herzstiftung hat zwei neue Apps herausgebracht – die HerznotfallApp und die HerzFit-App. Hier gibt es lebensrettende Informationen zum richtigen Verhalten in Notsituationen und Tipps, wie man herzgesund lebt und so einem Infarkt vorbeugen kann.

Herzgesundheit · 03. März 2022

Schokolade ist gut fürs Herz

Schokolade ist die Lieblingssüßigkeit der Deutschen. Dass sie die Vorstufe des Glückshormons Serotonin enthält, ist bekannt. Eine amerikanische Studie fand jetzt heraus: Schoklade tut auch dem Herz gut!