Senioren/-innen · 04. Februar 2025

Intensives Intervalltraining führt zu einer anhaltenden Verbesserung der geistigen Leistungsfähigkeit – anders als leichtes und mittelschweres Training. Das fand ein australisches Forschungsteam in einer Studie an Frauen und Männern zwischen 65 und 85 Jahren heraus.

Allgemeine News · 16. Januar 2025

Sport und Bewegung verbessern auch bei Menschen mit fortgeschrittenem Brustkrebs die Lebensqualität und können krankheits- und therapiebedingte Nebenwirkungen lindern. Das ist das Ergebnis einer aktuellen Studie, bei der die Teilnehmenden ein neunmonatiges Trainingsprogramm absolvierten.

Senioren/-innen · 01. März 2023

Eine aktuelle Studie hat gezeigt: Menschen, die unter leichten Einschränkungen der Hirnfunktion leiden und regelmäßig Kreuzworträtsel lösen, haben gute Chancen, dass sich ihr Zustand verbessert! Dabei schnitt ein Hirnleistungs-Training mit Kreuzworträtseln besser ab als spezielle Videospiele.