Ernährung · 11. Juni 2024

Gerade ältere Menschen ab 60 Jahren trinken häufig zu wenig – auch weil sie weniger Durst verspüren. Doch ganz besonders im Sommer ist es wichtig, auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr zu achten um negative Auswirkungen auf die Gesundheit zu vermeiden.

Allgemeine News · 25. Januar 2024

Seit September 2023 dürfen in Deutschland mehr Menschen Blut spenden. Nach der neuen Richtlinie der Bundesärztekammer können Spender jetzt auch über 60 Jahre sein. Außerdem ist die sexuelle Orientierung unerheblich – auch homosexuelle Männer dürfen jetzt Blut spenden.

Sport und Bewegung · 16. März 2023

Menschen im höheren Lebensalter mangelt es oft an Kraft, Belastbarkeit und Beweglichkeit – sie werden mit der Zeit gebrechlich. Ein Trainingsprogramm mit chinesischen Fitnessübungen kann dem entgegenwirken – und verbessert zusätzlich die Lebensqualität!

Senioren/-innen · 01. Juli 2022

Viele Menschen fürchten sich davor, im Alter einsam zu sein. Die Wissenschaft zeichnet ein anderes Bild: Ältere Menschen fühlen sich meist weniger einsam als jüngere Erwachsene.