Sport und Bewegung · 21. November 2023

Eine ausdauernde Bewegung senkt nachweislich das Risiko für Vorhofflimmern, die häufigste Herzrhythmusstörung im Alter. Eine aktuelle US-Studie fand jetzt heraus: Bereits bei regelmäßig 1000 Schritten pro Tag läßt sich eine minimale Schutzwirkung errechnen. Und sie nimmt zu, wenn mehr Schritte geschafft werden!