Senioren/-innen · 19. April 2023

Zwischen 20 und 60 Prozent der Älteren auf dem Globus legen sich mittags hin, heißt es in Studien. Ist das gesund? Zumindest die geistige Fitness könnte von der Ruhepause profitieren! Aber der Mittagsschlaf sollte zeitlich nicht ausgedehnt werden – schon weniger als eine halbe Stunde genügt.