Die Hirnfunktion kann sich durch regelmäßiges Kreuzworträtsel lösen verbessern
Leichte Einschränkungen der Hirnfunktion lassen sich verbessern
Menschen, die unter leichten Einschränkungen der Hirnfunktion leiden und regelmäßig Kreuzworträtsel lösen, haben gute Chancen, dass sich ihr Zustand bessert! Das fanden Forscherinnen und Forscher der Columbia University und der Duke University (USA) heraus. Ihre Studie wurde in der Fachzeitschrift NEJM Evidence veröffentlicht.
107 Personen mit leicht eingeschränkten Hirnfunktionen unterzogen sich für zwölf Wochen entweder einem computergestützten Kreuzworträtsel-Training oder sie trainierten ihre Hirnleistungen mithilfe spezieller Videospiele.
Nach 78 Wochen schnitt die Rätselgruppe bei Hirnfunktionstests im Durchschnitt leicht besser ab als die Videospielgruppe. Rund 30 Prozent der Rätselgruppe erreichten laut Tests eine normale Hirnfunktion, in der Videospielgruppe waren es nur 24 Prozent.
Auch Haustiere halten das Gehirn fit! Eine Studie aus den USA hat herausgefunden, dass bei Tierbesitzern der geistige Abbau über die Jahre langsamer abläuft als bei Menschen ohne Hund, Katze und Co.!
Kreuzworträtsel trainieren die Hirnleistung besser als spezielle Videospiele
